1 αναβράζον δισκίο ημερησίως σε μισό ποτήρι νερό. Να μην γίνεται υπέρβαση της συνιστώμενης ημερήσιας δόσης. Τα συμπληρώματα διατροφής δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται ως υποκατάστατο μίας ισορροπημένης δίαιτας. Το προϊόν αυτό δεν προορίζεται για την πρόληψη, αγωγή ή θεραπεία ανθρώπινης νόσου. Συμβουλευτείτε τον γιατρό σας αν είστε έγκυος, θηλάζετε, βρίσκεστε υπό φαρμακευτική αγωγή ή αντιμετωπίζετε προβλήματα υγείας.

Σύμφωνα με τις γνωμοδοτήσεις της Ευρωπαϊκής Αρχής για την Ασφάλεια των Τροφίμων (EFSA), η βιταμίνη C συμβάλλει:

Στο φυσιολογικό σχηματισμό του κολλαγόνου για τη φυσιολογική λειτουργία των αιμοφόρων αγγείων, των οστών, των χόνδρων, του δέρματος, των ούλων & των δοντιών.
Στην παραγωγή ενέργειας & στη μείωση της κόπωσης.
Στη φυσιολογική λειτουργία του νευρικού συστήματος.
Στην καλή ψυχολογική λειτουργία.
Στην προστασία των κυττάρων από το οξειδωτικό stress.
Στη διατήρηση της φυσιολογικής λειτουργίας του ανοσοποιητικού συστήματος κατά τη διάρκεια & μετά από έντονη σωματική άσκηση.
Στην αύξηση της απορρόφησης του σιδήρου.